Jeśli borykasz się z przewlekłym bólem to terapia u Oli jest dla ciebie !

Ustawienie ciała na nowo, zniesienie długoletnich napięć spowoduje ze zaczniesz odnajdywać nowe przestrzenie w swoim ciele, a ruch który dotychczas sprawiał trudność przyjdzie z łatwością.

U mnie największe efekty poczułam 3 tygodnie po zakończeniu 10 sesji. I to czucie ciała na nowo robi robotę 😊

Polecam szczególnie osobom które pracują z ciałem i nie oczekują efektów natychmiastowych/krótkotrwałych ale odblokowanie na lata.

Przed terapia z Ola zmagałam się przez wiele lat z bólem kręgosłupa spowodowany ciężkim urazem podczas wypadku. Często cierpiałam na wysuwanie się dysku i ból przy każdym ruchu. Nierzadko musiałam brać tabletki przeciwbólowe, żeby przetrwać dzień.

Próbowałam wielu terapii, ale za każdym razem ulga była chwilowa i nie czułam wielkiej poprawy. Po 10 sesjach u Oli, poprawa była ogromna. Stopniowo ból minął, postawa się poprawiła a moje ciało nabrało sprężystości, lekkości i siły. Po kilku tygodniach od ukończenia ostatniej sesji zupełnie zapominałam o latach życia w bólu.

Obecnie pracuje na siłowni jako trener personalny, podnoszę sztangi, skacze i regularnie biegam. Od dwóch lat nic mnie nie boli, a każde napięcia po ćwiczeniach szybko mijają, gdyż moje cało teraz regeneruje się błyskawicznie. Moje życie nabrało zupełnie innego pędu, zarówno w życiu zawodowym i prywatnym. Integracja strukturalna nie tylko poprawiła moje ciało, ale tez ustawiła całe moje życie.

Dziękuje ❤️

Integracja strukturalna, nazywana też rolfingiem to metoda pracy z powięzia w ciele. Ola po przeprowadzeniu wywiadu dotyczącego wcześniej przebytych chorób i dolegliwości oraz poprzez zewnętrzna ocenę struktury ciała, pracę zaczyna od powięzi powierzchownej- tej znajdującej się zaraz pod skórą. Zabiegi rolfingu są bardzo subtelne i delikatne. Uczucie jest takie jak by coś pod skóra było delikatnie układane i dopasowywane. Czasem powięź jest pozwijana, poskręcana, po nakładana na siebie i posklejana. Podczas sesji rolfingu, aktywnie w niej uczestniczymy. Współpracujemy z terapeuta wykonując delikatne ruchy, np. wyciągamy łokieć na zewnątrz przy użyciu do tej czynności jak najmniejszej możliwej siły. Uczucie jest jak byśmy tylko myśleli o tym ruchu, a on sam reagując na naszą myśl się dokonywał. Następnie słyszymy, że juz wystarczy, teraz w drugą stronę. W głowie myśl że przecież fizycznie praktycznie nic nie zrobiliśmy ale jednak myśląc o konkretnym ruchu było czuć jak subtelnie zachodzi zmiana w ciele i ruch bardzo delikatnie ale jednak płynie. Praca z powięzia jest bardzo interesująca. Inna niż większość rzeczy, których dotykamy na codzień. Natomiast bardzo podobna do tai chi, gdzie do wykonania każdego ruchu staramy się używać jak najmniejsza ilość energii potrzebnej by dokonał się wymagany ruch. Integracja strukturalna pomogła mi jeszcze lepiej poczuć własne ciało i rozwija moją świadomość ciała na codzień. Czuje się bardziej wygodnie i komfortowo w ciele. Czuję gdzie jestem i jak jestem w danej chwili. Na codzień częściej świadomie kontroluje swoją pozycję, np. prowadząc auto czy siedząc przy śniadaniu. Podczas treningow tai chi czuje się bardziej połączony z ziemią- zakorzeniony i lepiej połączony w ciele. Ruchy stały się jeszcze bardziej subtelne i płynne a ciało luźne i giętkie. Polecam Olę i jej zabiegi integracji strukturalnej.

Moje ciało i samopoczucie bardzo skorzystały:) Już w trakcie sesji i pomiędzy miałam w ciele poczucie miękkości, lekkości, odpuszczenia, wydłużenia. W ruchu mogłam poczuć się z sobą samą bardziej naturalnie i płynnie. Mam też wrażenie, że wraz z odpuszczeniem napięcia w niektórych obszarach ciała jednocześnie odczuwałam więcej spokoju w życiu.

Dodatkowo też pojawiały się spontaniczne doładowania dobrą energia i chęcią do działania. Wierzę w sens tej metody. Mam poczucie, że Ola to bardzo dobry specjalista IS. Mam zaufanie do jej intuicji i doświadczenia. Myślę, że wie co robi.

Polecam z serca!! Przed tym jak trafiłam do gabinetu Pani Aleksandry moje ciało było spięte, zestresowane i obolałe. Postawa mojego ciała była pochylona.

Praca z Panią Olą pomogła mi w końcu poczuć moje ciało, chodzić dosłownie i w przenośni chodzić z podniesioną głową. Ta pozornie subtelna praca nad moim ciałem dała mi głębokie rozluźnienie i pełen oddech w płucach.

10 sesji Integracji Strukturalnej pomogły mi uzyskać lepsza pionizację ciała i ogólnie je otworzyć oraz bardziej “poczuć” siebie samego.

Terapia ta pozwoliła mi również pozbyć się chronicznych dolegliwości związanych z bólami stóp,szybciej wrócić do sprawności po rekonstrukcji ACL i otworzyła moje życie na nowe możliwości i doświadczenia.

Serdecznie polecam wszystkim,którzy chcą przejść na wyższy poziom czucia swojego ciała i tym,którzy przeszli już wiele rodzajów terapii a nadal zmagają się z powracającymi dolegliwościami .